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睡眠障碍与艾灸疗法 ——海淀区工人文化宫举办职工健康大讲堂系列活动 (之三)

时间:2022-08-07|来源:本站|编辑:超级管理员

 睡眠障碍与艾灸疗法——海淀区工人文化宫举办职工健康大讲堂系列活动(之三)

  为扎实推进健康北京行动,传承中医药特色文化,提升职工健康素养,助力疫情常态化防控,8月3日下午,海淀工人文化宫组织的“健康大讲堂”系列活动----睡眠障碍与艾灸疗法圆满举行。

  本次讲座特邀具有丰富经验的袁湘干老师主讲,她长期组织参与中医科普进机关,进学校,进社区的公益讲座活动,普及的健身运动八段锦,四季养生知识以及艾灸、刮痧、拔罐、耳穴等非药物疗法适宜技术都深受学员的好评。

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  本次内容重点讲述了艾灸疗法的重要性,功效以及应用范围,介绍了习近平总书记视察南阳时对艾文化的高度评价和有关要求。

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  为强化艾文化理念、传播艾文化知识、让健康的艾产品随时陪伴大家身边。袁老师以制作艾草安神助眠香囊为切入点,理论与实结合,现场手把手传授大家制作艾草安神助眠香囊的具体方法。学员在袁老师的示范和助教老师的指导下开始亲自制作袖珍小香囊。大家都很认真,热情高涨,积极参与,可能在穿针环节,男生的拿针缝制手法上很有挑战,此时就体现了团结友爱互助的风范,大家互相帮助,克服困难,共同完成了整个制作过程。

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  整个活动现场气氛热烈活跃、笑声不断。七夕节来临,,为爱人、为恋人、为朋友亲手缝制一款香囊,传递一份美好的情谊,也是一个不错的选择。很快两个小时的活动时间到了,学员们还意犹未尽,恋恋不舍,大家一致表示“”下次活动我还来”。

  (周秋连)

  


  


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